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孕妇能吃生冷食品吗

2015-11-14 编辑:admin 来源:宝宝妈妈网 阅读次数:
  导读:   有说法认为,孕妇不能吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,这会造成早产,甚至小产。  这是无科学根据的,但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子,就最好暂停食用。  由于每个人的体质不同。一般讲,素体阳盛的人,适当吃一些生冷食物对胎儿的发育和大人的健康是有益的,...

  有说法认为,孕妇不能吃生冷、寒冷的食物,如凉粉、西瓜、雪糕,这会造成早产,甚至小产。

  这是无科学根据的,但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子,就最好暂停食用。

  由于每个人的体质不同。一般讲,素体阳盛的人,适当吃一些生冷食物对胎儿的发育和大人的健康是有益的,同时可防止胎儿生产后胎毒等病的发生。但对素体阳虚之人则不然,食用不当或过食生冷食物,可导致凉遏脾胃,寒温内生,从而使中焦不远。胎儿分娩后,由于寒混凝滞经脉及产后多虚多瘀的特点,使产妇气血虚弱,经脉不畅,气化不利,阳气不展,乳汁失于蒸化,导致部分产妇乳汁不足或无乳,严重影响了婴儿的正常发育,并可导致婴儿出生后大使塘泻不止、受食不进、吐乳腹胀等症。

  故孕期一定要注意饮食的调节,不宜过食生冷,适度为宜。

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